所有优秀背后,都是苦行僧般的自律

来源:亚美地地坪 发布日期:2018-07-10

所有优秀背后,都是苦行僧般的自律 

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最近集中阅读了一些关于印度苦行僧的文章,最大的感触就是,人的潜能与毅力是惊人的。

在当地有一个名叫阿玛尔的苦行僧,为了修行,为了与凡尘世界划清界限,他毅然决然地高举起自己的右手,长达40多年。

如今,他的右手已经完全失去知觉,所有肌肉组织全部萎缩,手臂再也不能放下来,只能一直高高举着。

阿玛尔在当地人的眼里,是视为神明一样的人物。

尽管不懂他们的世界,但有一点是值得说道的:一个人能够取得多高的成就,全凭自律和坚持。

 01 、人为什么要自律?

很多时候,我们只看到了别人优秀的样子,却往往忽略了他们为此付出了近乎自虐般的努力。

一个自律到骨子里的人,看上去大多是无趣的。

在别人出去玩乐的时候,一个人窝在那里看书;在别人享用着美食的时候,在健身房里挥汗如雨;周末的时光,很多人慵懒地睡到中午,他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作...

这样的人,不仅看起来无趣,甚至感觉有自虐倾向,活得一点都不洒脱和自由。

但真实情况是,自律的人比不自律的人要自由得多。

这句话怎么来理解呢?

我给大家举个例子,朋友大鹏觉得年轻的时候就应该及时行乐,想吃什么就吃,想喝什么,想熬夜就熬夜,随性一点,不要活得像苦行僧一般无趣。

他喝酒撸串熬夜,吃完就躺,很少运动,活得随性又潇洒。

去年有一段时间,他总是胸口疼,浑身不舒服,后来去医院检查被查出重度脂肪肝,肠胃也有问题,其实就是作息和饮食习惯不好导致的,现在很多油腻的食物,他都不能碰。

这是生活和身体上因为不自律而导致的不自由,人生更是如此。

如果你总是随心所欲,讲究及时行乐,不知道努力,别人玩你也玩,别人努力你还在玩,依旧放纵自己。

那么如此不自律的你,现在看似是自由的,但你会发现自己越活越没有自由,没有选择的资本。

康德说,所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。

这就是一个人为什么要自律的原因,和梦想沾不上边,就是简简单单地为自己以后能真正自由一点,身体和人生都自由一点。

 02 、所有优秀,背后都有苦行僧般的自律

在电视剧《欢乐颂》里,女高管安迪是几个女生中最自律的人。

她每天早上都会跑步健身,从来不会偷懒,她热衷阅读看书,几乎不看电视节目,也不沉迷于手机游戏,很少叫外卖,对热量高的食物敬而远之。

所有优秀的人,背后都有着苦行僧般的自律。

男神彭于晏最近这几年很红,提到自律,就必定会想起他,那健硕的身材,令很多女粉垂涎三尺。

彭于晏曾经坦言,自己是易胖体质,为了保持良好的身材和形象,不管有多忙,每天都会抽出时间健身数小时,饮食更是严格控制,有十多年不曾吃饱过,几乎快忘记了糖果是什么味道。

昨天给大家推荐的电影《当幸福来敲门》,男主是好莱坞影星威尔史密斯,几十年如一日地坚持有氧慢跑和力量训练,年近50岁的他依旧保持着健硕的身材。

不管是文艺还是硬汉的角色,他都能轻松驾驭。

演艺界明星如此,文学界的精英同样也有着惊人的自律,日本作家村上春树从30岁开始写作,至今已快有40个年头,创作出了大量的作品,经典又高产。

村上春树写作有个习惯,他每天只写4000字,400字一页的纸,每天写到10页就停下来。

另外,他每天都会拿出一个小时出来跑步,雷打不动,正是这种高度自律,让他有精力能够持续产出优秀的作品出来。

商业大佬们的自律性更是可怕,李嘉诚那么成功的人士,依旧坚持每天晚饭后看英文电视,不仅看,还跟着大声说出来,怕自己落伍;每天临睡前坚持看书阅读。

同李嘉诚一样自律的商界大佬很多,世界首富比尔盖茨几十年来坚持每周至少看两本书。

很多时候,不是优秀才自律,而是你自律了,才会变得优秀。而那些自律的人,往往连老天爷都不忍心辜负他们。

每个人有权利选择怎样活着,有人认为人生苦短,要及时行乐,没有问题,但我想告诉你,自律的人生其实更加美好。

越自律,越有话语权,身体和人生都是如此。




文章来源环氧自流平地坪                                                                    关键词:   彩色耐磨地坪

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